Hábitos que alteran tu tiroides
Según distintas investigaciones, hay algunos hábitos que alteran tu tiroides y afectan el metabolismo, la memoria y el estado de ánimo. Conoce aquí cuáles son y evítalos. Leer más...
Autor: Doctor y Salud
Salud hormonal y equilibrio emocional: una conexión vital
Prioriza tu salud hormonal y disfruta de un equilibrio emocional que te permita vivir una vida plena y feliz. Leer más...
Dietas para controlar la diabetes
Una alimentación saludable y equilibrada puede ayudar a mantener los niveles de glucosa en sangre estables y prevenir complicaciones asociadas con la diabetes. Leer más...
Licuados de fruta y avena, el desayuno perfecto
Agrega a tus licuados de frutas un poco de avena para hacerlos más completos, nutritivos y deliciosos. Te dará un efecto de saciedad más prolongado. Leer más...
Ejercicios que te ayudarán a desestresarte en la oficina
En el entorno laboral es común sentir tensión debido a múltiples factores. Si quieres aprender a desestresarte en la oficina, toma nota de estos ejercicios que podrán ayudarte. Leer más...
Fiebre en los niños, ¿qué hacer y qué no hacer?
Aunque la mayoría de las veces, la fiebre obedece a procesos de escasa gravedad, conviene saber actuar en cada caso y distinguir si se trata de una urgencia o no. Leer más...
¿Qué hacer con los niños que no suben de peso?
Conoce las principales razones por las que los niños no suben de peso y algunos consejos nutricionales que pueden ayudarles a ganar peso. Leer más...
Hacer dieta por tu cuenta, ¿qué riesgos implica?
Hacer dieta por tu cuenta es un grave error que conlleva múltiples riesgos. Es mejor que acudas a un especialista en nutrición, quien podrá determinar la dieta más adecuada para ti. Leer más...
Dieta para diabéticos
El consumo de azúcares y carbohidratos forma parte de una dieta para diabéticos. Es posible tener una alimentación balanceada bajo una asesoría correcta, aquí te damos los mejores consejos. Leer más...
Riesgos de la obesidad infantil
La vida sedentaria y los malos hábitos alimenticios han provocado un importante aumento de obesidad infantil. Te decimos cuáles son las consecuencias. Leer más...
