Noticias de la semana

Sexualidad en el embarazo: Cuidados y beneficios
Sexualidad

Sexualidad en el embarazo: Cuidados y beneficios

Después de un resultado positivo en la prueba de embarazo, la pareja vivirá nueve meses llenos de preparación para la llegada del nuevo miembro de la familia. Esto se encuentra acompañado de diversos síntomas y muchos antojos. Pero, ¿Qué pasará con tu vida sexual? De acuerdo con especialistas el tener relaciones sexuales además de ser necesario, es de beneficio en el embarazo debido a que fortalece el vínculo de la pareja, ayudando también a ejercitar los músculos de la vagina.…
Remedios caseros para aliviar el dolor de estómago
Salud general

Remedios caseros para aliviar el dolor de estómago

Todos en algún momento hemos sentido dolor de estómago. Su causa más común aparece luego de haber ingerido una cantidad exagerada de alimentos. Cuando tengas ese dolor intenta utilizar alguno de los siguientes remedios caseros para aliviarlo. Es fundamental que solo realices uno. 1) Haz un té de manzanilla solo coloca una cucharada de flores de manzanilla en una taza de agua hirviendo. Luego debes taparla, que repose de cinco a diez minutos. Posteriormente cuélala y bebé de una a…
Toma precauciones y evita lesionarte en el gym
Salud general

Toma precauciones y evita lesionarte en el gym

Existen factores que pueden ocasionar lesiones en el gimnasio. Ejercicios fuertes utilizando un peso superior al que podemos usar; una mala técnica; ejercicios moderados pero repetitivos, pueden causar desgarres, contusiones, fracturas y dolores. Si eres un amante de la actividad física, no te pierdas este artículo porque hay ciertas precauciones que puedes tomar para evitar lesionarte en el gimnasio. · Un calentamiento apropiado es fundamental, debe durar cerca de 15 minutos.· Paulatinamente debes incrementar el peso que utilizas cuando realices…
Enfermedades reumatoides, ¿Cómo impactan la vida sexual?
Sexualidad

Enfermedades reumatoides, ¿Cómo impactan la vida sexual?

De acuerdo a estadísticas cerca de la mitad de las personas que tienen enfermedades reumatoides tienen algún tipo de dificultad sexual debido al dolor, cansancio, reducción de apetito sexual, problemas de movilidad, impotencia, falta de lubricación y otros problemas de la afección. Según especialistas las enfermedades reumatoides no solo afectan la sexualidad por sus efectos físicos sino también por su impacto psicológico e impacto emocional negativo debido al dolor, cambios físicos y adaptarse a ciertas limitaciones, cambios en el estilo…
¿Cómo reconocer los síntomas de gastritis en niños?
Gastritis

¿Cómo reconocer los síntomas de gastritis en niños?

Usualmente se pensaría que la gastritis solo afecta a los adultos. Sin embargo los niños también pueden padecerla y las causas son variadas desde estrés infantil, una alimentación inadecuada, bacteria Helicobacter Pylori, efecto de algunos medicamentos, comer rápidamente sin masticar bien la comida. También puede aparecer debido a otras enfermedades como gripe, sarampión. Existen ciertos síntomas de gastritis en niños: · Dolor abdominal. · Inflamación abdominal. · Mal aliento. · Sensación de reflujo después de comer. · El niño no…
Cuida tu peso eligiendo snacks saludables
Nutrición

Cuida tu peso eligiendo snacks saludables

¿Sabías que los snacks saludables brindan energía, proporcionan saciedad y controlan el peso? Sin embargo hay que ser cuidadoso al momento de elegir estos deliciosos bocadillos que solemos consumir entre comidas. Toma en cuenta las siguientes recomendaciones: • Elige snacks altos en nutrientes, que aporten entre 100 y 200 calorías.• Elige aquellos que sean altos en proteínas, fibras, minerales y vitaminas.• Revisa que el azúcar que contengan sea menor de 9 gramos por 100 calorías.• Evita las frituras o botanas…
10 formas de prevenir el cáncer
Cáncer

10 formas de prevenir el cáncer

En el marco del Día Mundial contra el Cáncer que se conmemora el 4 de febrero de cada año para aumentar la concienciación sobre esta enfermedad, hoy te compartimos 10 consejos que ayudan a prevenir el cáncer. El riesgo de padecer cáncer está relacionado con tener estilos de vida poco saludables, con los genes y la exposición a algunas toxinas que están en el ambiente. Hoy te compartimos 10 consejos para prevenir el cáncer. 1. Mantén un peso saludable Es muy…
Conoce los síntomas que podrían alertar algún tipo de cáncer en hombres
Cáncer

Conoce los síntomas que podrían alertar algún tipo de cáncer en hombres

Una de las enfermedades que causa más fallecimientos en los hombres es el cáncer. Tanto en la mujer como en el hombre existen cánceres que son más frecuentes dependiendo del sexo. Lo fundamental es su diagnóstico temprano. Hoy te diremos qué síntomas deben alertarte: · Incontinencia urinaria, falta de capacidad para orinar y otros problemas urinarios podrían ser señales de cáncer de próstata. Al igual que tener problemas con la erección y tener dolor en la ingle. · Sangre en…