Embarazo (43)

¿Cómo cuidar tu corazón en el embarazo?
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¿Cómo cuidar tu corazón en el embarazo?

  En el embarazo ocurren diferentes cambios, como el aumento del volumen sanguíneo. Acá se requiere que el corazón incremente su actividad. Además observarás un pulso más rápido y una disminución en la presión arterial. No te preocupes estos cambios son normales. Sin embargo debes tomar ciertas precauciones para cuidar tu corazón. •    Mantén un control prenatal, esto le permitirá al especialista evaluar constantemente tu embarazo. •    Reduce altamente tu consumo de grasas saturadas y trans. Elige las grasas sanas…
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¿El síndrome HELLP es una complicación obstétrica?
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¿El síndrome HELLP es una complicación obstétrica?

Si no habías escuchado acerca de este síndrome anteriormente comenzaremos con explicarte que se trata de un grupo de síntomas que se presentan en mujeres embarazadas, que puede llegar a complicar la gestación y parto. Sus siglas se desglosan de la siguiente forma: (H de “hemolysis” en inglés): hemólisis (la descomposición de glóbulos rojos) (EL de “elevated liver enzymes” en inglés): enzimas hepáticas elevadas (LP de “low platelet count” en inglés): conteo de plaquetas bajo Esta enfermedad aparece en aproximadamente…
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Cuida tu embarazo este verano
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Cuida tu embarazo este verano

Inicia el verano y con ello las vacaciones que tanto anhelas. Si estás embarazada debes tomar ciertas precauciones para cuidarte a ti y a tu bebé, y poder disfrutar al máximo de esta época. Es fundamental que te mantengas hidratada, ya que con el embarazo, el calor se siente más fuerte y con esto te sentirás más fresca. En esta temporada el riesgo de infecciones urinarias aumenta debido a que las mujeres se encuentran más expuestas a las bacterias que…
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Todo lo que no debes hacer estando embarazada
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Todo lo que no debes hacer estando embarazada

Llega el embarazo, una etapa llena de mucha alegría. Durante este maravilloso tiempo es muy importante que te cuides por ti y para tu bebé. Existen ciertos factores que debes evitar, ya que pueden ser perjudiciales. A continuación te diremos todo lo que no debes hacer estando embarazada: Evita consumir totalmente alcohol. De acuerdo con estudios, las bebidas alcohólicas en el embarazo pueden ocasionar daños físicos y mentales al bebé. Realizar ejercicios leves es importante en esta etapa, siempre recomendados…
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Soluciones a las molestias comunes del embarazo
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Soluciones a las molestias comunes del embarazo

Durante el embarazo es común que se presenten ciertas molestias, toma nota de estos útiles consejos que te ayudarán a solucionarlas. Una de las molestias más comunes es el dolor de espalda, para esto se recomienda mantenerla recta, incluso si se recoge algo y tomar cursos de yoga para embarazadas. En el primer trimestre del embarazo son usuales las náuseas y vómitos, generalmente mejoran luego de la semana 20. Para reducirlas se recomienda no levantarse inmediatamente al despertar y comer…
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Los riesgos de un embarazo en adolescentes
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Los riesgos de un embarazo en adolescentes

La adolescencia es una de las etapas más importantes de la vida. Pero, ¿Qué sucede cuando una adolescente queda embarazada? Estos embarazos son riesgosos y pueden tener mayores complicaciones, ya que la menor carece de preparación física, emocional y no tiene la madurez para lidiar con las responsabilidades que significa tener un bebé. A continuación te diremos los riesgos de un embarazo en adolescentes: La madre puede presentar anemia, debido a la falta de nutrientes en su alimentación, esto afectaría…
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Necesidades nutricionales en el embarazo
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Necesidades nutricionales en el embarazo

La correcta alimentación es uno de los cuidados fundamentales en el embarazo. Al consumir los nutrientes que se necesitan, la madre y el bebé tendrán una buena salud durante los nueves meses de gestación, el parto y los siguientes meses. Algunos de los nutrientes que las futuras madres necesitan son: Las proteínas aseguran el crecimiento adecuado del bebé y se encuentran en la leche, queso, pescado, lentejas, pollo. De acuerdo con especialistas se debe agregar adicionalmente al consumo diario diez…
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¿Qué sucede cuando hay demasiado líquido amniótico?
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¿Qué sucede cuando hay demasiado líquido amniótico?

La cantidad adecuada de líquido amniótico es fundamental para tu bebé. Si hay demasiada o muy poca puede causar ciertas complicaciones. Como Polihidramnios es conocido la acumulación excesiva de líquido amniótico, que afecta cerca del 1% de los embarazos. A continuación te diremos qué sucede cuando esto pasa: Las funciones del líquido amniótico son rodear y proteger al bebé en el útero, básico para el desarrollo y crecimiento de sus pulmones, y su sistema gastrointestinal. Mantiene la temperatura constante. Tan…
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