Lunes, 15 Marzo 2021 02:00

Un verano sin quemaduras de sol

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Sabías que unas cuantas quemaduras solares graves durante la infancia, bastan para duplicar el riesgo de que un niño desarrolle cáncer de piel en la edad adulta? Protégelo del sol tomando en cuenta las siguientes recomendaciones que incluyen un conjunto de medidas, basado en tres pilares:

1. Métodos físicos:

· Ropa: Esta puede proveer protección contra los rayos UV. Cubre a tus niños con camisas y pantalones largos de fibras naturales como algodón y seda. La ropa de color oscuro ofrece       mayor protección que la de color claro.
· Sombreros y gorras: Utiliza aquéllos que cubran rostro, cabeza, orejas y cuello. Si tu hijo prefiere las gorras, asegúrate de aplicarle filtro solar en las áreas expuestas.
· Gafas de sol: En la playa, montaña u otras condiciones intensas de radiación solar, los niños deben usar gafas que filtren los rayos UVA para proteger sus ojos.

2. Métodos químicos:

· Fotoprotectores químicos u orgánicos: Son filtros incoloros y cosméticamente aceptables que absorben las radiaciones UV.
· Fotoprotectores físicos: También llamados pantallas minerales, son polvos de origen mineral que actúan como una barrera física. No penetran la piel, aunque son de baja cosmeticidad y   ofrecen menor protección que los anteriores.
· Filtros biológicos: Se utilizan combinados con los anteriores. Son sustancias naturales que actúan captando radicales libres, siendo la vitamina C y E los más utilizados.

3. Medidas de protección:

· Evita que tus hijos se expongan al sol durante las horas de máxima radiación (Entre las 12 y 17hrs).
· Nunca expongas al sol a bebés menores de 6 meses. No se recomienda la aplicación de fotoprotectores en niños de esta edad.
· Limita las exposiciones solares en niños menores de 3 años.
· Utiliza cremas con factores de protección solar superiores a 15 y aplícalas cada 2 o 3 horas y después del baño.
· No expongas a tu hijo al sol, tras aplicarle colonia o si está tomando medicamentos fotosensibilizantes. Consulta con el pediatra.
· Dales a beber agua fresca con frecuencia.
· Enséñales a protegerse del sol, dándoles tú el ejemplo.

 

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