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Sentarse con las piernas cruzadas, ¿es bueno o malo para la salud?
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Sentarse con las piernas cruzadas, ¿es bueno o malo para la salud?

Una postura muy común es sentarse con las piernas cruzadas. Si tú estás acostumbrada a hacerlo, te contamos que puede causarte ciertos problemas. A continuación te los diremos: De acuerdo con especialistas el cruzar las piernas durante mucho tiempo puede ocasionar que algunas arterias no distribuyan correctamente la sangre, la cual se va almacenando en las venas, provocando dificultad para que regrese al corazón. Esto puede causar dolor e inflamación en las piernas, problemas respiratorios, dolor de pecho, pérdida del…
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Ropa interior que puede dañar tu salud
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Ropa interior que puede dañar tu salud

Seguramente en alguna ocasión compraste alguna prenda íntima que no se te marcara en la ropa o simplemente te agradó como lucía en ti. Sin embargo debes tener cuidado ya que existe ropa interior que puede dañar tu salud: Las tangas retienen la humedad, aumentando el riesgo de infecciones e irritaciones. También pueden trasladar bacterias del recto a la vagina, incrementando las posibilidades de infecciones no solo vaginales sino también de las vías urinarias. Además pueden llegar a causar pequeños…
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¿Cómo reconocer los síntomas de una infección urinaria?
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¿Cómo reconocer los síntomas de una infección urinaria?

Una afección muy común en las mujeres son las infecciones urinarias. Es fundamental que sepas cómo reconocer sus síntomas. A continuación te diremos cuáles son: · ¿Has sentido una necesidad urgente y usual de orinar? Este es el síntoma más común de una infección urinaria. Se orina poco y en ocasiones permanece las ganas de orinar, pero ya no sale nada. La vejiga suele estar vacía, pero por la irritación parece que aún se necesitará orinar. · Otra señal muy…
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Los mejores tips para ser una mamá saludable
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Los mejores tips para ser una mamá saludable

Ser madre es algo hermoso. Sin embargo no es fácil. Conlleva una serie de responsabilidades. Muchas madres dejan a un lado su salud, lo cual no es una decisión correcta. Si tú eres madre ahora más que nunca debes cuidarte, no solo por ti sino por tu hijo. A continuación te daremos los mejores tips para ser una mamá saludable: Recuerda que tu bienestar debe ser prioridad en tu vida. Debes estar física, emocional y mentalmente bien para poder brindar…
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Cuídate de las infecciones vaginales en verano
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Cuídate de las infecciones vaginales en verano

El calor, la humedad y el uso de prendas sintéticas ocasionan que las secreciones normales de la vagina se acumulen y permitan la colonización de bacterias y hongos que producen irritación e infecciones. Utiliza pantalones más holgados (los ajustados predisponen el desarrollo de infecciones) y ropas interiores de algodón. Estas prendas harán que la sudoración en la zona íntima sea menor. Cambia tu protector diario cada vez que sea necesario, puede ser cuando sientas que está húmedo. No te quedes…
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¿Qué chequeos médicos debe hacerse una mujer?
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¿Qué chequeos médicos debe hacerse una mujer?

En la actualidad el rol que la mujer desempeña en la sociedad es indispensable tanto en el hogar como en las diferentes industrias, por ello necesita gozar de excelente salud para desempeñarse de una manera eficaz. Un estilo de vida saludable es vital, pero también es necesario realizar una serie de chequeos médicos en el transcurso del año, que le permitan prevenir enfermedades y vivir plenamente cada una de las etapas de su vida. Estos son los chequeos médicos que…
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Enfermedades más comunes en la mujer
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Enfermedades más comunes en la mujer

Las enfermedades que más afectan a las mujeres se deben a los cambios físicos y psicológicos que manejan a lo largo de su vida. Los órganos como ovarios, útero y senos, que las diferencian de los hombres, pueden ser causantes de estas enfermedades que las aquejan. Entre los trastornos psicológicos que vienen a la mente al hablar de las mujeres, está la depresión, siendo el periodo de más auge en su tiempo de embarazo y post parto o en la…
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¿Cómo afecta la obesidad, la salud de la mujer?
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¿Cómo afecta la obesidad, la salud de la mujer?

La obesidad es un tema que causa preocupación debido a sus consecuencias negativas. Es por esto que hoy hablaremos acerca de cómo afecta la obesidad, la salud de la mujer. De acuerdo con especialistas la obesidad tiene varios efectivos negativos en la fertilidad femenina. El embarazo podría no ser fácil, debido a que la obesidad tiene la capacidad de afectar la calidad de los embriones y ovocitos, lo cual podría causar disfunciones en la ovulación. La obesidad también aumentar el…
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