Salud general (215)

¿Tendré parásitos? Estos síntomas podrían alertarte
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¿Tendré parásitos? Estos síntomas podrían alertarte

Cuando los parásitos se encuentran en el organismo tienen la capacidad de causar una mala absorción de minerales, proteínas y vitaminas. Además debido a que liberan toxinas pueden causar varios daños en la salud. Es fundamental que estés alerta a los siguientes síntomas que podrían indicarte que tengas parásitos: Falta o aumento de apetito. Al igual que pérdida de peso u obesidad. Si los parásitos se encuentran en los intestinos pueden causar diarrea o estreñimiento. Los gases, la hinchazón estomacal,…
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¿Qué tan saludable estás? Presta atención a estas señales
Salud general

¿Qué tan saludable estás? Presta atención a estas señales

Tener una buena salud es una de las cosas más importantes en la vida. El cuerpo envía ciertas señales que te pueden indicar qué tan saludable estás. A continuación te las diremos: Más allá de ser causados por el clima, ten cuidado si tienes los labios agrietados, ya que pueden indicar que tienes falta de vitamina B12 y causar enfermedades como la anemia. Qué tengas ojeras de vez en cuando es común, principalmente si te has desvelado. Pero cuando las…
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Tipos de conjuntivitis y cómo tratarlas
Salud general

Tipos de conjuntivitis y cómo tratarlas

Una afección ocular muy común es la conjuntivitis. Consiste en la inflamación de la capa conjuntiva, es decir la membrana transparente que cubre el párpado y la parte blanca del ojo. Esta membrana tiene vasos sanguíneos que recubren esa área del ojo. Es por esto que cuando se inflama causa un color rojo. A continuación te diremos los tipos de conjuntivitis y cómo tratarlas. 1) Conjuntivitis viral: Es ocasionada por virus, siendo la más frecuente. Algunos de sus síntomas son:…
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¿Cómo evitar contagiarte de hepatitis?
Salud general

¿Cómo evitar contagiarte de hepatitis?

De acuerdo con estadísticas millones de personas en el mundo tienen algún virus de hepatitis. Debido al aumento de casos, es fundamental que sepas cómo evitar contagiarte. A continuación te lo diremos: La hepatitis A puede ser adquirida con más riesgo por niños y adolescentes. Entre las recomendaciones para evitarla están: Tener hábitos de higiene como lavarse las manos frecuentemente, tener una buena higiene con los alimentos lavando muy bien las frutas y verduras, y consumir bastante agua potable. De…
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Consejos para evitar el insomnio
Salud general

Consejos para evitar el insomnio

En la actualidad el insomnio es muy común, el cual causa daños a la salud. Si no tienes un descanso reparador te sentirás cansado, irritable y sin energía. Antes de que llegues a pasar noches dando vueltas en tu cama intentando conciliar el sueño. Te daremos consejos para evitarlo: · Evita el sedentarismo, ya que es fundamental para que puedas conciliar el sueño. La actividad física te ayudará a que duermas más fácilmente. Lo que si debes evitar es hacer…
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Medidas preventivas para no enfermarte en época lluviosa
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Medidas preventivas para no enfermarte en época lluviosa

Aparece la temporada de lluvias y con ella muchas enfermedades respiratorias, intestinales y otras afecciones como el dengue. Sin embargo, hoy te daremos algunas medidas preventivas para no enfermarte en época lluviosa: • Mantén una alimentación saludable: Siempre debes tener una dieta sana. Sin embargo, debido a que durante las lluvias aparecen varias enfermedades, necesitas tener tu sistema inmunológico más fortalecido. • Ten una buena higiene personal: Lávate constantemente las manos, principalmente antes y después de comer. • Sé precavido:…
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¿Qué tipos de hepatitis existen y cómo se transmiten?
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¿Qué tipos de hepatitis existen y cómo se transmiten?

La hepatitis es conocida como la inflamación del hígado. En general algunos de sus síntomas son: dolor en el abdomen, fatiga, náuseas, piel y ojos de color amarillo, y vómitos. Hoy en el Día Mundial de la Hepatitis, te queremos contar qué tipos existen y cómo se transmiten. Hepatitis A: Es una de las hepatitis más frecuente. Su forma principal de contagio es por consumo de agua y alimentos contaminados con heces de una persona con la enfermedad. Aunque también…
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Señales de que tu cuerpo necesita descansar
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Señales de que tu cuerpo necesita descansar

Para tener una buena salud es fundamental una alimentación saludable, realizar ejercicio y descansar, pero en múltiples ocasiones, las personas utilizan su energía de manera excesiva, dejando a un lado el descanso que su organismo necesita. Las siguientes son algunas señales que te confirmarán que tu cuerpo te está pidiendo descanso. Toma nota: ¿Tienes cambios de humor constantes o te sientes deprimido o molesto la mayor parte del tiempo? Esta es una clara señal de que necesitas bajar el ritmo…
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