Salud general (215)

Beer Yoga (mezcla el fitness y la cerveza)
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Beer Yoga (mezcla el fitness y la cerveza)

El yoga es una actividad física muy conocida debido a sus múltiples beneficios para la salud. Ahora llega desde Alemania una práctica que poco a poco inicia a tener auge es el Beer Yoga, que consiste en la combinación de realizar este ejercicio y beber cerveza. En esta nueva tendencia los participantes además de tomar una cerveza fría cuando realizan la actividad física, después de aprender las posiciones del yoga, pueden utilizar las botellas o las latas de cerveza de…
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Coulrofobia (miedo a los payasos)
Salud general

Coulrofobia (miedo a los payasos)

  Los payasos son conocidos por brindar alegría. Comunes en celebraciones, se relacionan con diversión. Sin embargo para algunas personas pueden causar reacciones negativas, incluyendo miedo, lo cual se conoce como coulrofobia. Conocido como un trastorno de ansiedad se encuentra en la categoría de las fobias. En los casos más fuertes de la coulrofobia, la persona únicamente con observar un momento un payaso, mirar una fotografía, escuchar sonidos relacionados o incluso hablar de él, entra en pánico. La coulrofobia también…
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¿Por qué es bueno caminar?
Salud general

¿Por qué es bueno caminar?

La actividad física es fundamental para tener una buena salud. Uno de los ejercicios más recomendados para cualquier edad es caminar. A continuación te diremos por qué es bueno hacerlo: Caminar diariamente ayuda a quemar grasa, colabora para combatir la retención de líquidos y disminuye el riesgo de la aparición de celulitis. Caminar te permite tener un tiempo para ti. Aprovecha para relajarte, esto te ayuda a disminuir el riesgo de afecciones psicológicas como la ansiedad, la depresión y el…
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¿Qué métodos anticonceptivos existen?
Salud general

¿Qué métodos anticonceptivos existen?

  Tu salud sexual es muy importante. Es por esto que hoy te queremos presentar información acerca de los métodos anticonceptivos que existen: Métodos de Barrera. Se incluye el diafragma, una pequeña cúpula de látex que se inserta en el fondo de la vagina antes de tener relaciones sexuales y se retira seis horas después. Los espermicidas son otro método, compuesto por sustancias que se insertan dentro del fondo de la vagina antes del coito para inmovilizar y destruir a…
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La salud de los millennials
Salud general

La salud de los millennials

Para los millennials la salud es fundamental. De acuerdo con estadísticas un alto porcentaje habla frecuentemente acerca de temas de salud. Así mismo, están dispuestos a tener gastos económicos en productos y servicios que consideran que puedan mejorarla. Sin embargo debido a que se mantienen muy ocupados pueden cometer ciertos errores que afecten su salud. Pueden olvidarse de hacerse los exámenes médicos una vez anualmente. Con el objetivo de adelgazar realizar dietas “milagro”, las cuales son muy peligrosas. No utilizar…
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Falsos mitos sobre la diarrea
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Falsos mitos sobre la diarrea

  La diarrea es una afección intestinal común, muy incómoda para la persona que la tiene. Existen ciertos mitos sobre este trastorno intestinal que debes conocer: La diarrea no es contagiosa. En realidad esto depende qué la causa, ya que algunos elementos que la ocasionan son contagiosos. Para la prevención debes tener una buena higiene, evitar ir a baños públicos y si alguien en casa tiene diarrea desinfectar el sanitario luego que entre. Una de las falsas creencias más comunes…
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Elimina el sarro de forma natural
Salud general

Elimina el sarro de forma natural

Existen muchas cosas naturales que pueden eliminar el sarro, el cual ocurre cuando se acumulan bacterias, alimentos y desechos entre los dientes, y encías, causando que los dientes se vean de color amarillo y tengan una superficie rugosa. No te pierdas esta información y continúa leyendo. Si te gustan las manzanas. Ahora tendrás otro motivo para consumirlas, ya que colaboran en limpiar los dientes, previenen y combaten la acumulación de sarro. Consume una manzana luego de una comida. Una excelente…
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Qué causa el mal olor de pies y cómo resolverlo
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Qué causa el mal olor de pies y cómo resolverlo

Cuando una persona tiene mal olor de pies esto influye en su vida, pudiendo afectar su salud emocional. Y es que más allá de lo estético el tener mal olor de pies puede volverse una situación difícil. Generalmente es causado por bacterias, aunque también puede ser ocasionado por el consumo de ciertos alimentos, secreciones del sudor, problemas metabólicos e incluso por medicinas. Lo más recomendable es buscar soluciones. Y qué mejor que naturales. A continuación te diremos consejos para eliminar…
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