Salud general (215)

Túnel carpiano, la muestra de que la tecnología te está consumiendo
Salud general

Túnel carpiano, la muestra de que la tecnología te está consumiendo

Vivimos en una era extremadamente tecnológica. Las personas ya no van a una biblioteca a investigar, no intercambian cartas o telegramas y salir a llamar a un teléfono público es casi una leyenda urbana. Así que la tecnología nos ha consumido, pero ¿También está consumiendo nuestra salud? Es muy posible y una muestra de ello es el síndrome del túnel carpiano. Comenzaremos por explicarte que esta enfermedad provoca una presión excesiva en el nervio de la muñeca que es el…
2504
Leer más ...
¿Cómo saber si realmente eres alérgico a la penicilina?
Salud general

¿Cómo saber si realmente eres alérgico a la penicilina?

  La penicilina es sumamente utilizada en tratamientos médicos. Muchas personas creen tener alergia a este fármaco cuando no es así. Hoy te diremos cómo saber si realmente eres alérgico: Toma en cuenta que posiblemente podría ocurrir una reacción a la penicilina sin que sea una alergia, ya que podría ser un efecto secundario como podría ocurrir con otras medicinas. Las reacciones alérgicas a la penicilina ocurren comúnmente en menos de una hora después de tomar el medicamento. A continuación…
2740
Leer más ...
Consejos para prevenir el Alzheimer
Salud general

Consejos para prevenir el Alzheimer

Hoy es el Día Mundial del Alzheimer, enfermedad cuya causa se desconoce. Sin embargo algunos factores aumentan su riesgo. A pesar que aún no tiene cura, existen consejos para prevenirla: Una alimentación saludable disminuye las posibilidades de Alzheimer, ya que ciertos alimentos te protegen contra ella. Realizar actividad física es fundamental. De acuerdo con estadísticas uno de cada cinco casos de Alzheimer se relaciona con el sedentarismo. Debes cuidar tu corazón para evitar enfermedades cardiovasculares, las cuales incrementa el riesgo…
773
Leer más ...
Consejos para elegir un seguro médico
Salud general

Consejos para elegir un seguro médico

  Tener un seguro médico es fundamental para cualquier persona y una de las mejores decisiones que puedes tomar. Antes de elegirlo ten en cuenta los siguientes consejos:•    A la hora de escogerlo hazlo con una asegurada que esté registrada y sea reconocida. •    Tomate el tiempo para que compares los tipos de seguros médicos que existen. Pide que te expliquen en qué consiste cada uno y cuáles son sus diferencias. •    Considera si el precio que pagarás por él…
2440
Leer más ...
¿Qué vitaminas necesitan los adolescentes?
Salud general

¿Qué vitaminas necesitan los adolescentes?

  Durante la adolescencia se presenta un crecimiento acelerado, por lo tanto las necesidades nutricionales y energéticas se vuelven mayores. En esta etapa de la vida, las vitaminas juegan un papel fundamental, pues permitirán que el adolescente se desarrolle de manera saludable. Estas son las vitaminas que los chicos deben consumir: Vitaminas A, C y E: Una de las funciones de estas vitaminas es su participación en el funcionamiento celular. La vitamina A se encuentra en alimentos de origen animal…
2521
Leer más ...
El despertador, ¿puede afectar tu salud?
Salud general

El despertador, ¿puede afectar tu salud?

La mayoría de personas utilizan el despertador en las mañanas. En muchas ocasiones lo apagan con tal de poder dormir un poco más. Sin embargo esto podría estarte perjudicando. A continuación te diremos por qué: De acuerdo con especialistas existe una falsa idea que retrasando tu alarma tu ciclo natural del sueño finalizará y debido a esos minutos extra que dormirás te sentirás más descansado. Pero acá intervienen mecanismos químicos del cuerpo que influyen a la hora de dormir y…
2689
Leer más ...
Estilos de vida que dañan tu salud
Salud general

Estilos de vida que dañan tu salud

Tener una buena salud es fundamental para tu vida, por lo tanto es muy importante qué conozcas que hábitos pueden dañarla. No desayunar es perjudicial, debido a que es el tiempo de comida más importante. Además te brinda energía y evita que posteriormente comas excesivamente. Si no te colocas bloqueador y no te cuidas de la exposición excesiva al sol, las fibras elásticas que mantienen tu piel firme y suave pueden destruirse. Además se aumenta el riesgo de cáncer de…
2515
Leer más ...
Meditación y sus efectos positivos en la salud
Salud general

Meditación y sus efectos positivos en la salud

  La meditación se practica mucho en la actualidad, se caracteriza por brindar efectos positivos en la salud. Uno de sus objetivos principales es que quién la practique logre tener bienestar, equilibrio emocional, paz y relajación. Esta técnica permite que tu mente descanse y elimine situaciones que la preocupen. Entre sus múltiples beneficios están tener mejor concentración, mayor capacidad para aprender, la memoria mejora y se aumenta la creatividad. Si la realizas a largo plazo tendrás mayor productividad donde estudias…
2586
Leer más ...