Embarazo (44)

Cuida tu embarazo este verano
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Cuida tu embarazo este verano

Inicia el verano y con ello las vacaciones que tanto anhelas. Si estás embarazada debes tomar ciertas precauciones para cuidarte a ti y a tu bebé, y poder disfrutar al máximo de esta época. Es fundamental que te mantengas hidratada, ya que con el embarazo, el calor se siente más fuerte y con esto te sentirás más fresca. En esta temporada el riesgo de infecciones urinarias aumenta debido a que las mujeres se encuentran más expuestas a las bacterias que…
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Soluciones a las molestias comunes del embarazo
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Soluciones a las molestias comunes del embarazo

Durante el embarazo es común que se presenten ciertas molestias, toma nota de estos útiles consejos que te ayudarán a solucionarlas. Una de las molestias más comunes es el dolor de espalda, para esto se recomienda mantenerla recta, incluso si se recoge algo y tomar cursos de yoga para embarazadas. En el primer trimestre del embarazo son usuales las náuseas y vómitos, generalmente mejoran luego de la semana 20. Para reducirlas se recomienda no levantarse inmediatamente al despertar y comer…
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Los riesgos de un embarazo en adolescentes
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Los riesgos de un embarazo en adolescentes

La adolescencia es una de las etapas más importantes de la vida. Pero, ¿Qué sucede cuando una adolescente queda embarazada? Estos embarazos son riesgosos y pueden tener mayores complicaciones, ya que la menor carece de preparación física, emocional y no tiene la madurez para lidiar con las responsabilidades que significa tener un bebé. A continuación te diremos los riesgos de un embarazo en adolescentes: La madre puede presentar anemia, debido a la falta de nutrientes en su alimentación, esto afectaría…
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Necesidades nutricionales en el embarazo
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Necesidades nutricionales en el embarazo

La correcta alimentación es uno de los cuidados fundamentales en el embarazo. Al consumir los nutrientes que se necesitan, la madre y el bebé tendrán una buena salud durante los nueves meses de gestación, el parto y los siguientes meses. Algunos de los nutrientes que las futuras madres necesitan son: Las proteínas aseguran el crecimiento adecuado del bebé y se encuentran en la leche, queso, pescado, lentejas, pollo. De acuerdo con especialistas se debe agregar adicionalmente al consumo diario diez…
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¿Qué sucede cuando hay demasiado líquido amniótico?
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¿Qué sucede cuando hay demasiado líquido amniótico?

La cantidad adecuada de líquido amniótico es fundamental para tu bebé. Si hay demasiada o muy poca puede causar ciertas complicaciones. Como Polihidramnios es conocido la acumulación excesiva de líquido amniótico, que afecta cerca del 1% de los embarazos. A continuación te diremos qué sucede cuando esto pasa: Las funciones del líquido amniótico son rodear y proteger al bebé en el útero, básico para el desarrollo y crecimiento de sus pulmones, y su sistema gastrointestinal. Mantiene la temperatura constante. Tan…
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¿Qué causa el insomnio en el embarazo?
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¿Qué causa el insomnio en el embarazo?

Aparece el insomnio y cuando has pasado la noche en vela al día siguiente te sientes cansada, irritable y sin energía. Si estás embarazada es importante que sepas que de acuerdo con especialistas el insomnio es común en esta etapa. A continuación te diremos sus causas: Uno de los factores principales que puede afectar el sueño en esta etapa es que la presión que realiza el útero sobre la vejiga, ocasiona ganas frecuentes de ir al baño. Las afecciones psicológicas…
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¿Qué causa la comezón en el embarazo y cómo tratarla?
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¿Qué causa la comezón en el embarazo y cómo tratarla?

  Si estás embarazada y has sentido comezón esto es muy común. Las causas que laocasionan son el estiramiento de la piel, cambios hormonales, reacciones alérgicas, sipreviamente había afecciones como dermatitis, urticaria en esta etapa puede aumentar lapicazón debido a que la piel está más sensible. En pocos casos se debe a una enfermedad llamada colestasis intrahepática, que es unproblema que tiene el hígado y daña el flujo normal de la bilis, ocasionando picor. Acontinuación te diremos como tratar la…
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¿Cómo cuidar tu corazón en el embarazo?
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¿Cómo cuidar tu corazón en el embarazo?

  En el embarazo ocurren diferentes cambios, como el aumento del volumen sanguíneo. Acá se requiere que el corazón incremente su actividad. Además observarás un pulso más rápido y una disminución en la presión arterial. No te preocupes estos cambios son normales. Sin embargo debes tomar ciertas precauciones para cuidar tu corazón. •    Mantén un control prenatal, esto le permitirá al especialista evaluar constantemente tu embarazo. •    Reduce altamente tu consumo de grasas saturadas y trans. Elige las grasas sanas…
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