Miércoles, 29 Abril 2020 23:01

Las enfermedades más comunes en verano

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La salud es algo que no debe descuidarse en ninguna temporada del año. Aunque pareciera que en temporada de frío es más fácil contraer resfriados e infecciones en la garganta, el verano también viene acompañado de algunos padecimientos de salud, entre ellas:

1. Deshidratación: Esto sucede cuando tu cuerpo presenta mayores cantidades de salida de líquidos de las que recibe. Para prevenirla debes tomar suficiente agua o apoyarte comiendo frutas.

2. Hongos: Los lugares públicos son bastante concurridos en la época de verano y esto hace que el riesgo de contraer infecciones sea mayor sobre todo el pie de atleta. Para evitar esta enfermedad no andes descalzo por ningún motivo en estos lugares.

3. Enfermedades digestivas: En verano este tipo de enfermedades aumentan, debido a que los hábitos alimenticios de algunas personas cambian drásticamente sobre todo si pasan estos días fuera de su hogar. Para librarse de una enfermedad digestiva es necesario mantener una alimentación sana, lavar los alimentos y mantenerlos debidamente refrigerados.

4. Infecciones del oído: Es conocida también como otitis externa y para poder evitarla debes utilizar gorro al momento de nadar.

5. Picaduras de insectos: Las picaduras provocan molestias alergias y en algunos casos los insectos son portadores de enfermedades, sobre todo los mosquitos. Es necesario que utilices repelente para evitar sufrir una picadura.

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