Domingo, 11 Agosto 2019 01:00

Remedios caseros para destapar la nariz

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Seguramente en más de alguna ocasión has experimentado esa sensación de dificultad de no poder respirar porque tienes congestión nasal. Para evitar esta incomodidad, a continuación te daremos remedios caseros para destapar la nariz.

  • Coloca sal, bicarbonato de sodio y hojas de manzanilla en una olla con agua caliente. Con cuidado realiza inhalaciones, tapa tu cabeza con una toalla y respira varias veces.
  • Suénate únicamente si tienes secreción. Si lo haces frecuentemente y fuertemente, tus membranas nasales se inflamarán aún más.
  • Mezcla una cucharada pequeña de jengibre rallado fresco, limón y miel en un vaso de agua caliente, esto te ayudará para destapar tu nariz.
  • Coloca algunas hojas de laurel, salvia y unas ramitas de canela en agua que debe calentarse entre cinco a diez minutos. Puedes tomarlo poco a poco o solo huélelo.
  • Uno de los descongestionantes nasales más comunes es el aceite de eucalipto. Necesitas colocar unas gotas en un pañuelo y olerlo.
  • Masticar tres hojas de albahaca en ayunas y antes de acostarte, también te ayudará para que tu nariz no esté tapada.
  • Otro de los remedios naturales más conocidos para destapar la nariz es tomar una sopa caliente de pollo o de verduras.
  • Tomar agua frecuentemente colabora para disolver la mucosidad.
  • El ajo ayuda para combatir gripes y resfriados, y disminuye la mucosidad de la nariz. Se recomienda comerlo crudo.
  • Realizar un té de hierbabuena, ayudará para aliviar la inflamación y la congestión nasal.
  • Si tienes la nariz tapada duerme de lado, para evitar la sensación de ahogamiento si duermes boca arriba.

Toma en cuenta estos remedios caseros y despídete de la congestión nasal.

 

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