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Sábado, 28 Diciembre 2019 21:00

¿Qué es el estrés postraumático y cuáles son sus síntomas?

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Todos vivimos momentos difíciles en la vida. Sin embargo hay algunas situaciones muy complicadas que pueden desencadenar un trastorno de estrés postraumático (TEPT). Este ocasiona reacciones emocionales y físicas debido a un evento traumático. El trastorno de estrés postraumático se encuentra dentro de los trastornos de ansiedad.

Lo más importante es buscar ayuda psicológica para sobrellevar la dolorosa situación, de esta forma las reacciones tienden a mejorar. Malestares físicos como fatiga; dolores de cabeza; mareos; dolor de pecho; afecciones estomacales y dificultad para respirar, son los primeros síntomas que generalmente causa el TEPT.

Los flashbacks que se refiere a revivir el evento traumático o las pesadillas son muy comunes. Esto puede provocar nerviosismo, miedo y dificultad para conciliar el sueño. Otros síntomas muy usuales son evitar pensar o hablar sobre el evento; problemas de memoria; falta de concentración y dificultad para tener relaciones.

La persona con trastorno de estrés postraumático tiene un temor continuo por el evento que vivió, lo cual puede ocasionar ansiedad y causar sentimientos de culpa o vergüenza; irritabilidad; asustarse con facilidad, perder el interés por actividades que realizaba; escuchar o ver cosas que no existen; depresión y conductas destructivas hacia sí mismos.

Además puede evitar cualquier recuerdo que asocie con el evento traumático e intentar bloquear sus sentimientos para evitar sentir cualquier emoción asociada a la situación. Si conoces a alguien con estos síntomas o tú los tienes como se colocó inicialmente lo más importante es buscar ayuda psicológica. El tratamiento lo proporcionará el especialista.

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