Lunes, 11 May 2020 22:01

Descubre la edad de tu corazón

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La edad que tiene tu corazón está relacionada con tu alimentación, tu capacidad para afrontar el estrés, el ejercicio que realizas y otros factores. Científicos ingleses crearon un método que permite saber la edad del corazón. Conocida como la calculadora de riesgo cardiovascular JBS3, evalúa el riesgo de enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares.

De acuerdo con sus creadores, el objetivo de la calculadora es que las personas sepan el riesgo que tienen de Enfermedad Cardiovascular (ECV), a fin de realizar cambios para reducirlo. Esta calculadora se puede utilizar vía internet y se debe realizar un test. La calculadora analiza los factores de riesgo familiares y el estilo de vida, para indicar la edad cercana del corazón.

Además indica un pronóstico de cuánto se puede vivir antes de que ocurra un ataque cardíaco o derrame cerebral, si no se realizan cambios. Los antecedentes familiares son fundamentales, las personas con abuelos o con padres con enfermedades cardíacas tienen mayor riesgo de tenerlas.

El test forma parte del proyecto Framingham de la Universidad de Boston, Estados Unidos. Para completarlo debes rellenar algunos datos como sexo, edad, el número de tu presión arterial habitual. Te preguntará si tienes tratamiento contra hipertensión, si fumas y si tienes diabetes.

Para finalizar deberás colocar cuál es tu índice de masa corporal. Para conseguirlo divide tu peso por tu altura y ese resultado multiplícalo por dos. Para finalizar, presiona “Calculate”, y en poco tiempo sabrás cuál es la edad de tu corazón. Al tener este resultado podrás prevenir enfermedades cardiovasculares y tomar decisiones para cuidar tu salud cardiovascular.

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