Lunes, 27 May 2019 02:00

Remedios caseros contra la afonía

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Forzar la voz, una gripe, fumar, cambios de temperatura, son algunas de las causas de la afonía que consiste en la pérdida total o parcial de la voz. Suele durar pocos días, pero si quieres que tu voz regrese a su normalidad lo más pronto posible, toma nota de estos remedios caseros que pueden ayudarte.

· Calienta un vaso de leche y agrega dos cucharaditas de miel. Bébelo y repite varias veces diariamente.

· Las propiedades antiinflamatorias del jengibre son muy utilizadas en gripes y resfriados, son ideales para proteger las cuerdas vocales. Añade unas rodajas de jengibre en agua hirviendo, deja reposar 15 minutos y luego tómalo.

· El tomillo mejora la afonía y junto con las propiedades de la miel, y de la vitamina C del limón, reducirán el dolor de garganta y mejorarán la afonía. Coloca unas ramitas de tomillo y mezcla el jugo de un limón con un poco de miel, en agua caliente y tómala.

· Las propiedades balsámicas del eucalipto son ideales para combatir la afonía. Coloca una cucharada de hojas de eucalipto en una taza con agua hirviendo, deja reposar cinco minutos, cuélala y realiza gárgaras con esta agua, diariamente.

Para revitalizar los tejidos de las cuerdas vocales toma jugo de piña. Beber agua, mantener la garganta y el pecho tapados, principalmente en bajas temperaturas, evitar gritar, son tips para prevenir la afonía. Si dura más de 3 o 4 días, ve con un especialista quien te indicará si necesitas algún tratamiento.

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